Metais pesados – O perigo mora ao lado

Segundo a NBCI*, metais pesados ​​são definidos como elementos metálicos que possuem uma densidade relativamente alta em comparação com a água. Nos últimos anos, tem havido uma crescente preocupação ecológica e global de saúde pública associada à contaminação ambiental por esses metais. Além disso, a exposição humana aumentou dramaticamente como resultado de um aumento exponencial de seu uso em várias aplicações industriais, agrícolas, domésticas e tecnológicas.
Embora os metais pesados ​​sejam elementos naturais encontrados em toda a crosta terrestre, a maior parte da contaminação ambiental e exposição humana resultam de atividades como mineração e fundição, produção e uso industrial e uso doméstico e agrícola de metais e compostos contendo metais. Todos esses elementos estão presentes no nosso dia-a-dia, mas precisam de concentrações muito altas para nos causar algum mal.

Nós vamos nos ater no  conceito biológico que caracteriza como metais pesados aqueles metais que geram efeitos negativos para a saúde e para o meio ambiente em menores concentrações.
Resumindo: são os metais que não são metabolizados pelos organismos vivos e que tendem a se acumular, causando doenças.

Principais sinais de intoxicação de metais pesados:

  • Fadiga crônica
  • Doenças auto-imunes
  • Fraqueza ou demora na recuperação pós-exercício físico
  • Irritação na pele
  • Problemas neurológicos
  • Dificuldade de concentração, dificuldade de aprendizagem e falta de memória
  • Depressão
  • Ansiedade
  • Demência
  • Insônia
  • Problemas digestivos
  • Dores crônicas, como as associadas à fibromialgia
  • Tremores
  • Controle motor prejudicado, audição, fala, visão e marcha
  • Anemia

Principais Fontes de Metais pesados no cotidiano:

  • Exposição a poluentes ambientais, poluição do ar, contaminação de alimentos, fumaça de cigarro ou radiação.
  • Restaurações dentárias de amálgama de metal (obturações de prata liberam lentamente mercúrio no corpo)
  • Alimentos processados
  • Água potável que está contaminada com vestígios de metais (como o alumínio).
  • Exposição ou uso de substâncias domésticas que transportam mercúrio, tais como adesivos, filtros de ar condicionado, cosméticos, amaciantes de roupas, feltro, ceras de piso e polidores e pó de talco.
  • Tatuagens.
  • Exposição a substâncias que levam chumbo, como alguns chocolates, alimentos enlatados, cremes dentais, tintas antigas, inseticidas, tubos soldados.
  • Uso ou exposição a certos utensílios domésticos, antitranspirantes, fermento em pó, certas fórmulas infantis, brinquedos de plástico, antiácidos, papel alumínio, panelas e frigideiras metálicas, talheres de aço inoxidável, moedas, maquiagem, produtos de limpeza.

Intoxicação metais pesados – como prevenir É possível prevenir e reduzir os danos. Quer saber mais sobre como a
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 *National Center for Biotechnology Information (NCBI; em português: Centro Nacional de Informação Biotecnológica) é uma secção da United States National Library of Medicine (NLM; em português: Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos da América), um ramo dos National Institutes of Health (em português: Institutos Nacionais de Saúde), com sede em Bethesda, Maryland